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Domingão Fuji um pouco da dieta, mas graças a Deus mantive minha meta de Perder peso.
Agora voltar de novo para perder ainda Mais . :)
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184.1 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2013:
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344 kcal
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Fat: 13.07g | Prot: 47.62g | Carb: 8.45g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, sazon, Farelo de Aveia Oat Bran, cebolinha, oregano, clara de ovo, ovo. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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losing 9.6 lb a week
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