Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 127.60g | Carb: 239.35g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Пятерочка Багет Барра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Свинина Вырезка, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пятерочка Багет Барра, Станция Молочная Сметана 15%, Совок Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|