Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
2586 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 118.11g | Carb: 281.35g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Пирожки с картошкой, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Малиновое Варенье, Куриный Бульон, Пятерочка Багет Барра, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Other: Семушка Изюм Черный, Домик в деревне Творог 5%, Станция Молочная Сметана 15%, SPAR Фундук, Milka Wholenut Caramel, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|