Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 94.86g | Carb: 192.56g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 1,5%, Недочизкейк. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Сливочное Масло, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Dinner: Недочизкейк, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам.. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|