Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 111.22g | Carb: 220.55g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Сарафаново Молоко 2,5%, Окское Желток , Творог 5%, Вкусвилл Джиандуйя. Lunch: Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Семушка Арахис Жареный Соленый, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сарафаново Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Рустик, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Багет Барра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|