Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 115.31g | Carb: 153.09g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Newu Кранчи с Яблоком, Станция Молочная Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Буше Питерский Хлеб, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|