Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 83.11g | Carb: 194.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Prosto Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Сливочный, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Куриное Филе, Булгур (Вареный), SPAR Кекс Творожный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|