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Esse FDS não fiz regime :(
mas pelo menos o resultado não foi tão ruim como pensei que seria :)
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188.1 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2013:
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951 kcal
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Fat: 29.44g | Prot: 45.04g | Carb: 125.40g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Activia Morango Zero, oat. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Sanduíche Frango Defumado com Cream Cheese. Dinner: Panis Angelicus Palito de Fibra Natural. Snacks/Other: Masterfoods Milkyway, Panis Angelicus Palito de Fibra Natural. more...
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losing 3.1 lb a week
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