Himbeere62's Journal, 18 September 2020

200.6 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 61.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1608 kcal

Fat: 56.13g | Prot: 84.48g | Carb: 187.04g.   Breakfast: Wassermelone. Lunch: Tomaten, Netto Vegetarische Bratwürste, Avocado. Dinner: Leibniz Keks aus Vollem Korn, Storck Milch Boller, Kakaopulver (Ungesüßt), Campo Verde Kichererbsen , Alpro Skyr Style Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Rote Paprika, Alnatura Kamut. Snacks/Other: Jacoby Bio Gemüsecocktail, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Sellerie. more...

637 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...