Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 89.29g | Carb: 234.96g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Молоко 3,5%, Совок Сгущённое Молоко. Lunch: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Картофель Отварной, Самсон Свинина Вырезка. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Яблочный пирог, Сахар, Банан. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|