Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 101.43g | Carb: 240.98g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Степной пирог, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Dinner: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Spaghetti . Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|