Pamela renelian's Journal, 05 August 2013

Na hora que subimos na balança vemos a diferença de comer uma bobagem ou outra. Mantive a meta de perder peso, mas nem tanto :(

190.7 lb Lost so far: 71.0 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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516 kcal

Fat: 15.92g | Prot: 47.15g | Carb: 40.98g.   Lunch: Mid Suco Abacaxi em Pó, File de polaca do Alasca com legumes. Dinner: Panis Angelicus Palito de Fibra Natural. Snacks/Other: Panis Angelicus Palito de Fibra Natural, Tic Tac Cereja e Maracujá. more...

3073 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 3 hours and 20 minutes, Resting - 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...