Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
208.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 96.31g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Куриные Грудки, Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|