|
ладно, сбросим
|
130.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 72.88g | Carb: 278.32g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Клубника, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Prosto Рис Золотой Дуэт, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Шармель Зефир Яблочный, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Шпинат, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|