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34.9 Brasília última pesagem
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127.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 August 2020:
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1965 kcal
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Fat: 106.75g | Prot: 77.34g | Carb: 169.85g.
Breakfast: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Haciendas Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Piracanjuba Leite Integral, Café, Pão Francês. Lunch: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado , Bife a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Bis (7g), Fanta Fanta Laranja, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Adel Coco Óleo de Coco Extra Virgem, Marajoara Leite Integral, Café, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. more...
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1841 kcal
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Activities & Exercise:
Race - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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