|
1 kilo en dos semanas💪💪para mí está bien, es una baja de peso de manera saludable, lenta pero segura y a costa de un poco de actividad física y alimentación equilibrada, nutritiva.😍😄❤
|
177.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 68.88g | Carb: 178.88g.
Breakfast: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan amasado sin manteca, Café Gold Café Descafeinado. Lunch: Café Gold Café Descafeinado, Cazuela de Pollo. Dinner: En Linea Manjar, Miel, Ecco Cebada Tostada, Panqueques normales. Snacks/Other: Cerveza. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
Esta perfecto, felicitaciones ☺️
22 Aug 20 by member: yuno78
|
Siii esta super!! Saludable
22 Aug 20 by member: likalithy
|
Felicidades. ✌️Lo que es yo parese sig sag mi curva de peso.. 😔
22 Aug 20 by member: carolyop
|
Súper, felicidades 🙌🏻 me alegra ver cuando la gente no se frustra por bajar lentito, así que me gusta mucho tu percepción, todo suma y vas muy bien 😁✌🏻
22 Aug 20 by member: Danistica
|
Muchas gracias chicas!😘😘😘
22 Aug 20 by member: quiero.pesar72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
quiero.pesar72's weight history
|