Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
2350 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 73.74g | Carb: 335.12g.
Breakfast: Малина, Агуша Творог Первая Ложка, Манник на кефире. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Milbona Greek Style Yogurt 8,5%, Идеальные сырники у Ильи. Dinner: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Капуста Тушеная без Масла, Тесто, Варенье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Изюм в Шоколаде. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|