Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 130.65g | Carb: 211.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Агуша Творог Первая Ложка, Манник на кефире, Самсон Бекон Сырокопченый, Буше Хлеб Питерский, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Куриное Филе Вареное, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста. Dinner: Пятерочка Багет Барра, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Натбаттер Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Клубника, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|