Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
2952 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 121.22g | Carb: 361.57g.
Breakfast: Запеканка 07.07, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Lunch: Corny Milk, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Corny Milk, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Запеканка 07.07, Запеканка 07.07. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|