falke 113's Journal, 10 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
158.5 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
1022 kcal Fat: 35.54g | Prot: 52.23g | Carb: 119.01g.   Breakfast: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Lunch: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Other:  Ingwertee,  Kaffee mit Milch. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🙋‍♀️ ☕ ☕ ☕  
10 Jul 20 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀 
10 Jul 20 by member: keblu
🤗🤗..... 
10 Jul 20 by member: Karina Adelajda
Guten Morgen lieber Falke 🙋‍♀️ Wünsche dir einen tollen Tag 🤗🍀☀️ 
10 Jul 20 by member: wuschel_75
Guten morgen ihr lieben🤗🤗🤗🤗.... Noch eine Woche und dann endlich. U R L A U B ..... Kommt gut durch den Freitag und dann wünsche ich euch ein schönes Wochenende🌞🍀🙋‍♂️ 
10 Jul 20 by member: falke 113
Fährst du weg oder machst du Urlaub daheim? 
10 Jul 20 by member: Ragoel
Guten Morgen 👋👋 
10 Jul 20 by member: Levka...
Eigentlich war wieder Österreich geplant . Das konnte ich aber noch kostenlos stornieren zum Glück. Bewusst erst kurzfristig versucht etwas zu bekommen im Erzgebirge, Müritz oder Harz. Letztendlich ist es wieder einmal das schöne Erzgebirge geworden👍😊😅🙋‍♂️ 
10 Jul 20 by member: falke 113
Graal Müritz?.....da fahren wir fast jedes Jahr😍😍 
10 Jul 20 by member: Karina Adelajda
Nein karina🙈🙈🙈 Dort Ist es natürlich auch super schön, Aber ich meinte die Müritz🤗😅😊🙋‍♂️ 
10 Jul 20 by member: falke 113
Dann wünsche ich dort schon mal viel Spaß und Erholung! Wir sind dieses Jahr wieder in Bayern (ok um genau zu sein das gesamte Jahr 😂😉) 
10 Jul 20 by member: Ragoel
Auch super Gegend und war schon oft dort 😊🙋‍♂️ 
10 Jul 20 by member: falke 113

     
 

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