Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
220.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 83.59g | Carb: 94.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Вареное Яйцо, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щи с Курицей. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|