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erneut blau bestätigt😎😊
ich wünsche allen ein schönes Wochenende❗🍀🌞😎
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156.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
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1144 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 53.05g | Carb: 91.44g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Lunch: König Ludwig Weißbier Alkoholfrei, Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Bifteki, Metaxasauce. Dinner: Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Klasse! Dir auch ein schönes Wochenende!
04 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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04 Jul 20 by member: seppi422
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Sehr gut 👍 Dir auch ein schönes Wochenende 🤗🍀☀️
04 Jul 20 by member: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende. Lass es dir gut gehen 🙋🏻♀️☀️
04 Jul 20 by member: keblu
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Super, wünsche dir ein schönes WE ☀️☀️☀️
04 Jul 20 by member: michi_live
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Moin zusammen 🤗😊🙋♂️
Schönes Wochenende.....
@seppi:
Eigentlich nicht, aber ich mach noch zu wenig Sport 😬.damit würde es leichter werden. Versuche Abend wenig "gehaltvoll " zu essen oder bis spätestens 18:00 Uhr ❗👍🙋♂️
04 Jul 20 by member: falke 113
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04 Jul 20 by member: Levka...
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Glückwunsch Falke zu Blau
21 Jul 20 by member: Wusel51
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