|
Guten Morgen einen schönen Freitag an alle❗🌞🍀🙋♂️
|
156.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 64.40g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Loose Quäse Snack Pur, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Brötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Dinner: Mischkornbrot, Aldi Pikanter Fleischsalat, Erdbeeren mit Zucker, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Wunderschönen guten Morgen, Falki! 🙋🏾♀️🙂
02 Jul 20 by member: Karamellinski
|
Guten Morgen 🤗🍀🌞,
Das letzte Mal hatte ich Anfang April dieses Gewicht . Die letzten14 Tage Disziplin haben sich zum Glück ausgezahlt.😊😁
Gestern Abend ging bei mir FS nicht mehr, es war nur noch eine graue Oberfläche und nichts zu bedienen. Daraufhin musste ich FS neu installieren und beide Beiträge mit dem Bildern von gestern sind leider verschwunden🙈🙈😱
02 Jul 20 by member: falke 113
|
02 Jul 20 by member: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, bestimmt wollte dich FS sperren, weil du an der Stange getanzt (gehangen) hast.😆😉
02 Jul 20 by member: Levka...
|
Guten Morgen 🙋♀️ na das ist ja toll, hast dein Ziel wieder erreicht, die 100g sind geschenkt, top Start ins WE, wobei du das ja eh schon eingeläutet hast 😬🤗☀️🍀
02 Jul 20 by member: Schlumpfine_
|
@levka:
🙈🤣wahrscheinlich......
Obwohl ich noch zum Glück genügend Klamotten an hatte😁🍀🌞🙋♂️
02 Jul 20 by member: falke 113
|
Guten Morgen Schlumpfine, guten Morgen Luise🍀🌞🙋♂️
02 Jul 20 by member: falke 113
|
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
herzlichen Glückwunsch 👍😃 und einen wunderschönen Freitag 🍀🙋
03 Jul 20 by member: keblu
|
Danke, liebe keblu und dir auch n schönen Freitag 🍀🤗🌞🙋♂️
03 Jul 20 by member: falke 113
|
Guten Morgen lieber Falke. Tollen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
03 Jul 20 by member: wuschel_75
|
Danke, dir auch einen schönen Freitag 🤗🍀🌞🙋♂️
03 Jul 20 by member: falke 113
|
03 Jul 20 by member: Karina Adelajda
|
Schönen guten Morgen Karina 🤗🤗🍀🙋♂️
03 Jul 20 by member: falke 113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|