Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 38.10g | Carb: 95.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны с Маслом, Котлета Куриная. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|