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guten Morgen und kommt gut in die Woche❗🍀🤗😎🌞🙋♂️
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158.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
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1204 kcal
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Fat: 24.93g | Prot: 80.12g | Carb: 156.71g.
Breakfast: Gut & Günstig Ravioli. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Datteltomaten. Snacks/Other: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🤗🍀☀️
28 Jun 20 by member: wuschel_75
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön du auch 🤗 ☀️ 🍀
28 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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Danke, das wünsche ich Dir auch 🙂.
28 Jun 20 by member: Rhomea
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29 Jun 20 by member: Levka...
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Dankeschön 👍 Das wünsche ich dir und allen anderen auch!!
29 Jun 20 by member: Marcsmama
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