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guten Morgen und habt einen schönen Sonntag❗🍀🌞😎🙋♂️
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159.2 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
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907 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 54.17g | Carb: 102.37g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Maggi Soße zu Braten, Schweinebraten, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Beste Ernte Cornichons Mild mit Honig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
28 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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28 Jun 20 by member: Ragoel
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Danke lieber falke 🤗
Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag 🌻🌞
28 Jun 20 by member: Tigalillie
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Schönen Sonntag auch dir lieber Falke 🤗🍀☀️
28 Jun 20 by member: wuschel_75
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