falke 113's Journal, 27 June 2020

guten Morgen und ein schönes Wochenende wünsche ich euch❗🌞🍀🌞🙋‍♂️
159.8 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
1091 kcal Fat: 32.75g | Prot: 68.17g | Carb: 132.87g.   Breakfast:  Banane. Lunch: Ofterdinger Thunfisch Salat, Rolffes Delikatess Bauernschinken, Rolffes Delikatess Bauernschinken, Hofburger Tilsiter, Weizenbrötchen. Dinner: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce, Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Other:  Kaffee mit Milch. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen ☕️ da ist aber jemand früh wach 🙂 Dir auch ein schönes WE 🍀☀️🙋🏻‍♀️ 
26 Jun 20 by member: michi_live
Guten Morgen michi, Ja "darf" heut nochmal arbeiten 🙈😁🌞🌞🙋‍♂️ 
26 Jun 20 by member: falke 113
Deshalb musste ich auch gestern die Party bei Schlumpfine etwas eher verlassen....😂😎🤗 
26 Jun 20 by member: falke 113
Ja, die Party 🥂 ich glaub, ich hab heut nen kleinen Kater 😸😅🙈 da waren die Jungs zahlenmäßig ja sowieso völlig unterlegen und ich glaub, nachdem du weg warst, haben sich die anderen erst recht nicht an die Stange getraut 😂 hab so gelacht gestern, bin fast von Schlumpfines Bierbank gefallen 🤭🤪🙋🏻‍♀️ 
26 Jun 20 by member: michi_live
Guten Morgen lieber Falke 😊 Das wünsche ich dir auch ☀️ 
26 Jun 20 by member: Jenniii-25
Guten Morgen 🙋‍♀️ ☕ Dankeschön, für dich auch mein Lieber 🤗☀️🍀  
26 Jun 20 by member: Schlumpfine_
@michi: hab auch herzhaft gelacht... @Schlumpfine: du bist ja schon wach 😱🙈 Bestimmt schon mit Aufräumarbeiten beschäftigt😅😂🌞🌞🌞 @Jenni: moin Jenni...🤗 Schön mal wieder etwas von dir zu hören😊🙃🤗 
26 Jun 20 by member: falke 113
Guten Morgen.Party geht heut weiter.😂😂😂🙋‍♀️☕🌻 
26 Jun 20 by member: schnorra
Ich schau mal...😎 
26 Jun 20 by member: falke 113
Guten Morgen, 200 Gramm an der Stange abgetanzt. 👍 
27 Jun 20 by member: Levka...
🙈😅🙈 
27 Jun 20 by member: falke 113
Schönen Tag noch lieber Falke 🙋‍♀️☀️ 
27 Jun 20 by member: wuschel_75
Danke....dir auch 🤗🙋‍♂️ 
27 Jun 20 by member: falke 113
🙋🏻‍♀️☀️ 
27 Jun 20 by member: Büffetsau
Huhu 🙋🏾‍♀️, sehe dich jetzt erst. Wünsche dir einen schönen Abend. 🙂 
27 Jun 20 by member: Karamellinski

     
 

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