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wünsche euch einen schönen Freitag❗🍀🌞🙋♂️
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160.3 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
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1050 kcal
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Fat: 54.70g | Prot: 76.85g | Carb: 57.53g.
Breakfast: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Aldi Datteltomaten, Beste Ernte Cornichons Mild mit Honig, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. Snacks/Other: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und ein erholsames Wochenende 🙋🍀
25 Jun 20 by member: keblu
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Danke gleichfalls liebe keblu 🍀🌞🙋♂️
25 Jun 20 by member: falke 113
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guten Morgen mein lieber Flattermann 😂 wünsche dir ebenso einen schönen Freitag
25 Jun 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen kleiner Vogel 🤭, schönen stressfreien Tag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
26 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen lieber Falke. Tollen Freitag wünsche ich dir 🤗☀️
26 Jun 20 by member: wuschel_75
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Guten Morgen ihr lieben 🤗🤗🤗🤗
kommt gut ins Wochenende❗🌞🌞🍀🙋♂️
26 Jun 20 by member: falke 113
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26 Jun 20 by member: Ragoel
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26 Jun 20 by member: Rhomea
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26 Jun 20 by member: falke 113
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