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guten Morgen und ein guten Start in die Woche❗🍀🌞🙋♂️
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160.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
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1171 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 87.56g | Carb: 105.76g.
Breakfast: Rispentomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Lunch: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Harzer Harzer Käse, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika. Snacks/Other: Ingwertee, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
22 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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guten Morgen... danke wünsche ich dir auch 😉
22 Jun 20 by member: dornfelder09
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22 Jun 20 by member: falke 113
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Guten Morgen lieber Falke. Schönen Wochenstart auch für dich 🤗🍀☀️
22 Jun 20 by member: wuschel_75
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22 Jun 20 by member: falke 113
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