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allen ein schönes sonniges Wochenende❗🍀🌞🌞🙋♂️
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158.1 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
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1116 kcal
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Fat: 41.72g | Prot: 50.71g | Carb: 134.57g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Milka Nuss & Nougat-Creme, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: Möhren, Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harvest Basket Kartoffelspalten, Apostels Zaziki, Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Other: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
13 Jun 20 by member: keblu
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