Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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160.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
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820 kcal
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Fat: 22.38g | Prot: 41.52g | Carb: 105.05g.
Breakfast: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Aldi Datteltomaten. Dinner: Meggle Kräuterbaguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Erbsen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
11 Jun 20 by member: keblu
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Guten Morgen 🙋♀️ kleiner Vogel 🤭🙈 und einen schönen Tag 🤗 🍀
11 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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Hallo kleine keblu und hallo große Schlumpfi🙈😊,
Euch auch einen schönen Tag❗🍀🌞🙋♂️
11 Jun 20 by member: falke 113
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Das Ziel so nah!!!! Bald hast du es
11 Jun 20 by member: AngelCoin
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Schönen Abend lieber Falke 🤗😘
11 Jun 20 by member: wuschel_75
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