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ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag❗🍀🌞🙋♂️
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160.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
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1164 kcal
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Fat: 54.78g | Prot: 88.15g | Carb: 75.83g.
Breakfast: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Aldi Eiweißbrot (35g), Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Lunch: Grillmeister Hähnchen Oberkeulensteaks. Dinner: Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke. Wunderschönen Sonntag wünsche ich dir 🙋♀️🍀☀️
07 Jun 20 by member: wuschel_75
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☔ ☔ Regen ☔ 🙄 das wird ein faulschlumpfiger Sonntag 🤗
07 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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