|
Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich allen❗🌞🍀🙋♂️
|
159.2 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 79.25g | Carb: 85.30g.
Breakfast: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Aldi Pikanter Fleischsalat, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Erdbeeren mit Zucker, Bohnensuppe. Dinner: Harzer Harzer Käse, Aldi Pikanter Fleischsalat, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot, Tomaten, Gurke (Geschält), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Coburger Butterkäserolle. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Moin Moin🙋🏻♂️ Alles fit? schönen Donnerstag Großer☀️
28 May 20 by member: #Christian#
|
Moin Christian, ja alles fit. Habe die Woche Urlaub, aber das Wetter ist sehr sehr durchwachsen🙈😳❗ dir noch einen schönen Tag❗🌞🍀🙋♂️
28 May 20 by member: falke 113
|
28 May 20 by member: Ragoel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|