|
#54 треня силова на 37 хв, з юзанням еспандера чорного, стільчика та гантельки 6кг.
якщо чесно, було тяжкенько себе налаштувати на лад трені, трохи відволікалась думками, була не зовсім зібрана. Але в загальному рада, що все зробила.
|
137.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
gaining 6.2 lb a week
|