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guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🍀🌞🙋♂️
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160.3 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
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1386 kcal
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Fat: 45.43g | Prot: 109.00g | Carb: 131.94g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Aldi Weltmeisterbrot. Lunch: Landhof Gratinkäse, Spaghetti Bolognese. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Other: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️🍀☀️
09 May 20 by member: wuschel_75
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Dir auch liebe Wuschel 🤗❗🍀🌞🙋♂️
09 May 20 by member: falke 113
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Dir auch ein schönes Wochenende!
09 May 20 by member: AngelCoin
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