|
#44 тренька була силова 38 хв. Акцент на руки та ноги/дупцю. З еспандером та стільчиком.
По складності була середня для мене. Але тяжко було якось в загальному..може тіло стомилось.🤷♀️ рада, що вже пт.
|
135.6 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
losing 0.8 lb a week
|