Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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159.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
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984 kcal
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Fat: 30.20g | Prot: 90.45g | Carb: 90.69g.
Breakfast: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Mischkornbrot, Gebirgsjäger Salami. Lunch: Harzer Harzer Käse, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Baumann Graupeneintopf mit Huhn. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Moin Falke🙋🏻♂️ der frühe Vogel😉😂
03 May 20 by member: #Christian#
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04 May 20 by member: MoFu27
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Guten Morgen zusammen. Ja musste heute schon beizeiten los. 🍀🌞🙋♂️
04 May 20 by member: falke 113
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