Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
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157.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
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1030 kcal
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Fat: 9.80g | Prot: 34.91g | Carb: 188.96g.
Breakfast: Aldi Brötchen, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Becel Vital. Lunch: Spreewald Königin Delikatess-Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch, Henglein Kloßteig. Dinner: Kaufland Cornichons. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag mit viel Sonnenschein 🙋🍀
05 Apr 20 by member: keblu
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Moin Falke, genieße das schöne Wetter 😊☀️🌷🍀
05 Apr 20 by member: Jenniii-25
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Schönen guten morgen ihr zwei🤗
Ein idealer Tag, um an der Küste entlang zu spazieren... wenn da nicht überall diese Sperrschilder stehen würden🙈🙈🙈❗
Habt einen schönen 🌞🌞🌞Sonntag❗🙋♂️
05 Apr 20 by member: falke 113
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Moin moin!🙋🏻♂️Schönen Sonntag Falke☀️🍀 Nutz deinen freien Tag und streck die Federn in die Sonne😁
05 Apr 20 by member: #Christian#
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huhu 🙋♀️ wünsche dir einen schönen entspannten Abend
05 Apr 20 by member: dornfelder09
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