Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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157.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
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1338 kcal
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Fat: 37.27g | Prot: 65.89g | Carb: 174.32g.
Breakfast: Becel Vital, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Marmelade, Burger Knäcke Ballaststoff. Lunch: Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry, Nordsee Quinoa-Curry-Backfisch. Dinner: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Moin leiber Falke 😊 haben wir uns bei dem Gewichtsverlust etwa abgesprochen? 😂
31 Mar 20 by member: Pinguin1512
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31 Mar 20 by member: Multigirl80
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Wenn es immer diese Richtung geht hätte ich kein Problem damit❗🤣😅
Und Multigirl.... willkommen im Team❗🤗🍀🌞🙋♂️
31 Mar 20 by member: falke 113
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Hey super, dann sind wir heute zu dritt 👍
31 Mar 20 by member: Pinguin1512
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