Viktoria_foxy's Journal, 23 March 2020

Сегодня 12-й день
Общий отвес и потерянные сантиметры за это время:
Вес-67.9 (-3.1) кг
ОГ-100 (-2) см
Под Г-84 (-2) см
ОТ-81 (-4) см
ОЖ-96 (-4) см
ОБ-107 (-2) см
ОР-31 (-2) см
ОН-62 (-2) см

149.7 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 39.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1384 kcal

Fat: 28.50g | Prot: 84.27g | Carb: 197.82g.   Breakfast: Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Tess Чай Черный, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Tess Чай Черный, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Tess Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...