Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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158.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
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1165 kcal
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Fat: 39.27g | Prot: 50.51g | Carb: 154.95g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. Lunch: Harry Vollkorntoast, Kürbissuppe. Dinner: Korrekt Leicht Schmelzkäse, Wiesenhof Geflügel Salami, Harry Vollkorntoast, Gurke (Geschält), TiP Steinofen Pizza Speciale. Snacks/Other: Milka Cake & Choc, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Moin lieber Falke 😊 wo lässt du dich einsperren? Zuhause oder im Norden?🙄
17 Mar 20 by member: Pinguin1512
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