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schönen guten Morgen an alle und kommt gut durch den Tag❗🌞🍀🙋♂️
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160.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
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1180 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 63.68g | Carb: 159.68g.
Breakfast: Pottkieker Erbsen-Eintopf mit Geräuchertem Schweinebauch. Lunch: Mettbrötchen, Gurke (Geschält). Dinner: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
10 Mar 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen lieber Falke, hab du auch einen schönen Tag 😊🍀
11 Mar 20 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen lieber Falke, aufgewacht und schwups geht's scho los, schönen Mittwoch dir 🤗 🍀 ☀️
11 Mar 20 by member: Schlumpfine_
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Guten morgen zusammen❗🤗🌞🌞🙋♂️
11 Mar 20 by member: falke 113
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11 Mar 20 by member: Bibi2020
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Moin Moin Falke!🙋🏻♂️ schönen Mittwoch!
11 Mar 20 by member: #Christian#
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Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch
11 Mar 20 by member: Pinguin1512
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