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wünsche allen einen schönen Sonntag. und allen Mädels und Frauen wünsche ich einen schönen Frauentag❗🌞🍀🙋♂️
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159.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
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1054 kcal
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Fat: 30.86g | Prot: 92.57g | Carb: 98.51g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Oldenländer Schnitzel Paniert. Dinner: Gurkensalat. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
vielen Dank und für dich einen wunderbaren Sonntag. Verwöhn deine Mädels schön 🙋🏻♀️🍀
08 Mar 20 by member: keblu
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