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guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🌞🍀🙋🏻♂️
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159.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
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1292 kcal
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Fat: 55.39g | Prot: 78.47g | Carb: 115.11g.
Breakfast: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Harzer Harzer Käse, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Lunch: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Wiener Würstchen. Dinner: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
28 Feb 20 by member: Julipehl
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Guten Morgen lieber Falke. Schönes Wochenende auch für dich 🙋♀️🌞
28 Feb 20 by member: wuschel_75
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