Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
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159.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
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1304 kcal
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Fat: 62.11g | Prot: 72.05g | Carb: 110.64g.
Breakfast: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Burger Knäckebrot Urtyp, Marmelade, Vierwälder Harzer Minis. Lunch: Aldi Pikanter Fleischsalat, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Metzgerfrisch Leberkäse, Lidl Doppelbrötchen. Dinner: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Other: Thoks Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Moin lieber Falke 😊 reichen wir uns die Flügel, bei mir auch genau 300 g mehr heute morgen
24 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Ja , das machen wir ❗🤗😅🤣🌞🙋♂️
24 Feb 20 by member: falke 113
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