falke 113's Journal, 15 February 2020

Guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle.❗🌞🌞🙋🏻‍♂️
160.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
1277 kcal Fat: 56.51g | Prot: 104.98g | Carb: 85.93g.   Breakfast: Banane. Lunch: Kühne Senf Mittelscharf, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Merl Nudelsalat Mediterran. Dinner: Heidemark Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen lieber Falke--ich wünsche Dir ein erfreuliches Wochenende 🍀🙋‍♀️ 
15 Feb 20 by member: summen
Guten Morgen ☀️ lieber Falke 🍀 Dir auch ein schönes Wochenende 😊 
15 Feb 20 by member: Jenniii-25

     
 

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