Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
2453 kcal
|
Fat: 199.42g | Prot: 111.43g | Carb: 35.62g.
Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Шоколадный кекс в микроволновке, Ultimate Nutrition Омега 3, Вкуснотеево Масло Сливочное, Петмол Сливки 22%. Dinner: Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Индейка в сливочном соусе карри с грибами. Snacks/Other: Bombbar Арахисовое Масло , Печенье «Кокосанка», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|