Наталия Пчелка's Journal, 02 February 2020

140.0 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

966 kcal

Fat: 74.04g | Prot: 18.51g | Carb: 55.92g.   Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Lunch: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Русский аппетит Хрен Столовый, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода. more...

2019 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 27 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...