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guten Morgen an alle und kommt gut in die neue Woche❗🌞🙋♂️
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159.2 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
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1430 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 54.10g | Carb: 165.63g.
Breakfast: Lidl Doppelbrötchen, Lidl Snack Wiener, Pizza Selbstgemacht, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Dinner: Knorr Salatkrönung, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
guten morgen... wünsche dir einen schönen Tag
27 Jan 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die neue Woche lieber Falke 🤗 🍀 ☀️
27 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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Moin lieber Falke 😊 das wünsche ich dir auch
27 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Einen schönen guten Morgen 😃 Starte gut in die Woche 🍀
27 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Moin Falke🙋🏻♂️ schöne Woche☀️
27 Jan 20 by member: #Christian#
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27 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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27 Jan 20 by member: kirchgellersen
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