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einen schönen guten morgen zusammen und einen entspannten Freitag wünsche ich euch❗🌞🌞🙋♂️
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158.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
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1066 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 64.50g | Carb: 95.64g.
Breakfast: Burger Knäckebrot Urtyp, Goldähren Dinkel Sandwich, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. Lunch: Goldähren Dinkel Sandwich, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Dinner: Dürüm. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen liebe Falke, den wünsche ich dir auch :-) Komm gut ins Wochenende :-)
23 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Meine natürlich "lieber" :-D
23 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Moin und danke liebe Jenni,
Puh da habe ich ja noch mal Glück gehabt, sonst hätte ich meine Stimmlage erhöhen müssen🙈🙈🤣😊
Wünsche dir einen schönen Freitag❗🌞🌞🙋♂️
23 Jan 20 by member: falke 113
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guten morgen... wünsche dir auch einen schönen und entspannten Freitag
23 Jan 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🙋🍀
24 Jan 20 by member: keblu
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Moin lieber Falke, dir auch einen schönen Freitag 😊 Wochenende hast du ja heute nach Feierabend leider nicht, musst ja morgen noch mal wieder los.
24 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Moin Moin!🙋🏻♂️Schönen Freitag und einen ruhigen Dienst Falke!☀️
24 Jan 20 by member: #Christian#
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guten Morgen, liebe Falke, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Ich glaube an Dich und freue mich, Dich bald wieder blau zu sehen 😘💝🙋♀️
24 Jan 20 by member: summen
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Schönen Nachmittag wünsche ich dir lieber Falke 🤗🍀☀️
24 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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